昨夜は、断食道場長への月一回の質問会に参加しました
いつものようにZOOMで全国の仲間と繋がり、
アドバイスや情報を得られる、大変有意義な定例会です
私の番になり
なかなか肉魚がやめられないでいること
でも、作日ヴィーガンランチを食べたことで、肉魚をやめれると思ったこと
そして、実際、肉魚のもどきを作るレシピを調べていたら
結構手間がかかることがわかったこと
ヴィーガンになるのは大変だなあと、近況報告しました
すると、道場長から
玄米菜食で大切なのは、肉や魚を制限しようという発想ではなく
自分の心・身体・魂が喜ぶものを食べてさせていただいているという
「下座の気持ち」が大事だと言われました
「何がなんでもこうしなければいけない！の考えでいた私でした
自らの高慢を戒める
小さなこと当たり前のことに感謝すること
食も同じ
道場長のことばはとても温かかったです