初めて、熱海にやって来ました。
本来なら、海！温泉！海鮮！といきたいとこだけど、、、
今日から2泊3日の断食をすることになりました。
（それにしても新幹線空いてたなあ）
駅から車に乗ること10分
坂を登って登って
緑に囲まれた建物の要り口に看板が
「熱海断食道場」 この門から中に入って建物の玄関に進むと
本物の中連縄。
縄の間から入ります。
大広間に行くと、
ここでは、朝の体操や、
ご飯をいただきます
部屋に案内され、荷物を片付け、
オリエンテーリング、道場長面談などなどが終わり
夕方6時 お待ちかねの夕食です
普通のご飯茶碗に玄米のおかゆ（五分がゆ？） これだけ？
上にのってるのはおろし生姜
その人その人の体質や体調からメニューを考えてくださるため、
出されるものは皆異なります
私の隣に座った人は、葛でとろみをつけたお味噌汁
具は、ほんの少しのとけたような玉ねぎだったそうです。
そしてこれを食べるルールが、驚き！
一口２００回噛むこと！
夜９時 消灯 就寝
これで一日めは終了